[会员中心]    [设为主页][加入收藏][发布文章]  [中文繁體]
电脑
软件
手机
软件
网站
源码
文章
资料
    文 章 搜 索
[选项]
    推 荐 文 章       More...
《百战奇法》序言 目录 《百战奇法》序言 目录
  序言   《百战奇法》..
《孝经》评价 《孝经》评价
  评价   《孝经》堪称..
《孝经》导读 《孝经》导读
  导读   《孝经》是一..
《弟子规》详解 《弟子规》详解
  《弟子规》原名《训蒙文》..
《孙子兵法》前言 《孙子兵法》前言
  前言   《孙子兵法》..
《论语》及其养生学思想 《论语》及其养生学思想
  《论语》是孔子弟子所记录..
《论语》简介 《论语》简介
  《论语》是孔子和其弟子的..
《三字经》原文 《三字经》原文
  《三字经》自南宋以来,已..
    阅 读 排 行
《颜氏家训》名实篇 一○二 名之与实如影随形 《颜氏家训》名实篇 一○二 名之..
  名实篇   一○二、名之..
《训蒙骈句》卷上 六鱼 《训蒙骈句》卷上 六鱼
  卷上   六鱼   花..
《颜氏家训》文章篇 九四 文从三易自然亲切 《颜氏家训》文章篇 九四 文从三..
  文章篇   九四、文从三..
诸葛亮观人七法 诸葛亮观人七法
  关于如何知人识人,诸葛亮有..
《曾胡治兵语录》第三章 尚志 《曾胡治兵语录》第三章 尚志
  第三章 尚志   【原文】..
《房内记》施泻第十九 《房内记》施泻第十九
  施泻第十九   《玉房秘..
《素问》奇病论篇第四十七 《素问》奇病论篇第四十七
  奇病论篇第四十七   黄..
《采女经》四 鬼交之病 《采女经》四 鬼交之病
  四、鬼交之病   采女曰..
  文 章 信 息
    《论语》及其养生学思想
[留言][评论][收藏]
[文章分类:国学典籍/论语][字体:隶体/楷体/宋体/黑体][字号:12px/14px/16px/18px][颜色:] 
  《论语》是孔子弟子所记录孔子及其门人言行的语录结集。内容广泛,涉及到哲学、政治、文学、教育、伦理和养生,是儒家思想和中国文化最重要的典籍。全书20篇,以记录孔子的言论为主。全文言简意赅、古朴生动,既富于启发性、哲理性,又幽默诙谐,口语化,体现了语录散文独特魅力。

  《论语》融古代政治思想、道德教育为一体,中心是做人之道。做人,要走正道,要做一个有理想人格、有道德修养、仁民爱物、严格要求自己的人;做事,要勤勤肯肯,忠于职守,敬业乐群,不谋私利;做学问,要打好基础,耐得住寂寞,不求实效,不计近功,不务虚名。人生在世,无不尽含养生思想在内,既要做事,又要做人。要想在社会中站得稳,有所作为,应该先做人,后做事。这些,正是我们现代人应该学习与奉行的。

  《论语》的核心思想是“仁”。孔子对仁的概念作了多角度的阐释:一是“仁者爱人”;二是“克已复礼”;三是“仁者人也”。最简单的表述就是“爱人”,即对人尊重和有同情心。孔子认为,仁是道德的主体,是道德的最高标准。一个人如想达到仁的标准,就必须“克已复礼”。通过对自己的克制和压缩,以提高道德水平,从而符合礼的要求。同时,孔子还把“求仁”看作是人的根本原则。他认为,一个人能否成为品质高尚的君子,关键在于他能否自觉地按照要求去进行实践活动。他把“求人”和“违人”作为君子与小人的分水岭。有志之士,就应当为实现崇高的道德理想而奋斗。

  《论语》除了汇集了孔子政治思想,教育观点,还涉及到养生之道。《乡党篇》说:“食不厌精,脍不厌油,食饐而餲。鱼馁而肉败不食,臭恶不食,不时不食。”是谓饮食佳肴的做工要讲究精细。如饮食馊臭,鱼肉腐败,色不新鲜,气味发臭难闻,烹调不适当,季节时候不合,都不宜食用。孔子提出这些饮食卫生和宜忌要求,无疑是以减少疾病,增进健康而达到延年益寿的目的。《季氏篇》说:“君子有三戒:少之时,气血未定,戒之在色;及其壮也,气血方刚,戒之在斗;及至老也,戒之在得。”一个有道德修养和善于养生的人,在不同年龄里,就应注意不同的养生方法。青年时,不要迷恋于性生活;在壮年时不应好胜喜斗;老年时,不要贪得无厌。这“三戒”,是孔子一生养生经验的总结,颇符合于养生学思想。就戒色而论,精血,是人体营养物质中最精华的部分,是生命物质的基础,与人的生长发育、衰老、病死,密切相关。一生中应十分珍惜精血,不使耗损太多元气而过早衰。性欲,是人类生殖本能,属于正常的生理活动,但性生活无节制,最伤肾气。肾气虚弱,对疾病抵抗能力就差,容易诱发其他疾病。从近年对中医肾的研究中得到证实,肾与下丘脑—垂体—肾上腺皮质—性腺,以及与植物神经系统、免疫功能,都有一定的内在联系。性欲过度会导致肾亏,肾亏则广泛地影响机体功能,出现腰酸膝软、头晕耳鸣、失眠心悸、健忘、思维能力差、精神不振、生殖能力低下、须发早白、牙齿动摇等早衰现象。《内经》云:“五八肾气衰,发堕齿槁……七七肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少肾脏衰,形体皆极。”着重指出年过五十的人,精血虚少,更应注意节育,不要妄泄。这对于健康防病,延年益寿,有着重要意义。

  《论语》是我国古代思想史、文化史、教育史上影响卓著的儒家典籍。历代名家均给予高度评价。宋代朱熹称之为“五经之管辖,六艺之吼吟”。赵普赞之曰:“和平通达之中,寓至精至粹之理”。近代国学大师南怀瑾先生,曾形象地把孔子创始的儒家思想比做粮食店。可以说,《论语》中提出的思想,很多都是我们这个民族乃至全人类的精神食粮,具有不可灭、不可毁的不朽价值。

文章作者:孔子  整理日期:2008-09-10
[文章浏览:][打印文章][发送文章]
上下篇章
·《论语》简介 2007-06-16
·《论语》学而第一 2008-09-10
·《论语》为政第二 2008-09-10
·《论语》八佾第三 2008-09-10
相关文章
·《论语》简介 2007-06-16
·《论语》学而第一 2008-09-10
·《论语》为政第二 2008-09-10
·《论语》八佾第三 2008-09-10
·《论语》里仁第四 2008-09-10
·《论语》公冶长第五 2008-09-10
·《论语》雍也第六 2008-09-10
·《论语》述而第七 2008-09-10
·《论语》泰伯第八 2008-09-10
·《论语》子罕第九 2008-09-20
阅读说明
·本站大部分文章转载于网络,如有侵权请留言告知,本站即做删除处理。
·本站法律法规类文章转载自[中国政府网(www.org.cn)],相关法律法规如有修订,请浏览[中国政府网]网站。
·本站转载的文章,不为其有效性,实效性,安全性,可用性等做保证。
·如果有什么问题,或者意见建议,请联系[网站管理员]
原“浪人文章”网站改名“老若尔文章站”,域名:article.lre.cn
本站使用【啊估文章站】网站系统    [联系网站管理员]         闽ICP备08009617号